un percorso di
autoconsapevolezza
crescita interiore e relazioni efficaci
dal 21 gennaio al 24 giugno 2025
11 incontri il martedì - dalle 16:00 alle 19:00
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nuova edizione
2021
finalità del percorso
Essere consapevole di sé stessi significa avere consapevolezza delle proprie emozioni, saper valutare i propri punti di forza e di debolezza, saper avere fiducia in sé stessi.
La consapevolezza di sé può crescere e maturare all'interno di una rete di relazioni positive che ci aiutano a plasmare e modellare il nostro modo di entrare in relazione con gli altri.
Può accadere che le relazioni in cui siamo stati immersi ci spingano a filtrare gli avvenimenti attraverso una specie di “lente deformante“, attraverso cui interpretiamo le situazioni, ingrandendo alcuni aspetti, rimpicciolendone altri. In questo caso, i nostri comportamenti saranno basati su tale modo di sentire e, renderanno difficoltose le nostre relazioni.
Durante il percorso saranno esplorare le aree più importanti dello sviluppo umano:
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la capacità di dare e ricevere aiuto e protezione;
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la capacità di collaborare;
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la possibilità di esplorare e intraprendere progetti;
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la possibilità di migliorare la propria posizione nel gruppo sociale di appartenenza;
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la capacità di intraprendere e mantenere relazioni di coppia.
modalità dei corsi
Il percorso che proponiamo non è un percorso teorico ma esperienziale.
Ha l’obiettivo di aiutare i partecipanti a divenire consapevoli del proprio modo di entrare in relazione, aprirsi alla possibilità di cambiamento imparare a portare avanti una modalità relazionale più sicura di efficace.
Ogni incontro prevede un breve momento pedagogico e delle esperienze pratiche attraverso cui i partecipanti verranno accompagnati a far contatto con sé stessi ad accrescere e sperimentare la propria consapevolezza di sé.
partecipazione
Il percorso è aperto a tutti.
La partecipazione al gruppo è indicata per persone adulte dai 23 anni, che vogliono portare avanti un percorso di crescita, maturazione e consapevolezza personale.
Al termine del Seminario sarà rilasciato un attestato di partecipazione.
conduzione
Conduce il percorso:
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dott.ssa Barbara Lombardi
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Consulente Familiare e Psicologa
iscrizione
Per la partecipazione agli incontri
è previsto un contributo € 350 per il corso + € 30 di quota associativa per un totale di € 380 a persona.
Iscrizioni attraverso il link che segue: